こんにちは、福山宏です。 コロナの不安に、公的にも、個人的にも、対処方法が見えてきて、冷静に行動する人も、増えてきましたね。 こんな時は、外は空いているから、予防対策を練った上で、出かけるのも、悪くないです。 大阪では、 […]

こんにちは、福山宏です。 私は、座禅を好んで、よくします。 心が揺れた時、不安な時にも、自分を受け止め、見つめられるので、おすすめです。 たまに、大阪は福島区にある、お寺で坐禅をするのですよ。 自己肯定感を高めるための、 […]