心理の仕組みを知っても、自分が相手の気持ちになって、相手と寄り添い、その上で、相手に答えを出してもらう。 そうでないと、ただのハリボテになってしまいます。 まずは、自分を滅却して、全身全霊で、相手に向き合うこと。そして、 […]

体を動かすと、思考も動く。呼吸⇄自律神経⇄思考と、こんな感じです。 いわば、運動するとスッキリするって、あれです。 本当に、身体と心は繋がっているというより、同じものなのです。時間差で、反応が現れるだけですね。 もやもや […]