2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 怖い、辛い、好き、気持ちいい、全部、あなた自身です。 こんにちは、福山宏です。 昨日、クライアント様が、嬉しそうに話してくれました。 「福山さん、僕、パートナーができたんです。」 自分に自信が持てない、が口癖のような方だったので、すごく嬉しかった！ 喜びから一夜明けて、今日 […]
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 冷静に考えるには、体のケアも必要です。 前回、好きなことで飯を食うには、たくさん問いかけて、考え、判断する必要があると、書きました。 私思うに、丁寧に問いかけ、冷静に考え、判断して、行動に移すことを、健全に繰り返すには、身体が正常である必要があります。 そのた […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 息を合わせる、ペーシングの話 こんにちは、福山宏です。 「呼吸を合わせる」練習があります。 これを、何度も繰り返していると、相手の気持ちの、大枠がよめるようになります。 大枠というのは、やはり、細かいところは、話し込んでみないと、わかりません。 もち […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 不動心を勘違いしてないですか？それは、弱い心から作られます。 不動心は、弱い心から作られる。 こんにちは、福山宏です。 武道の書籍を読んでいて、なるほど〜と、唸るような感銘を受けました。 「不動心」とは何か？を説明する一節がありました。 不動心と聞くと、何事にも動じない、強い心のよ […]
2015年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ コーチング、順番が大事 ● コーチング、順番が大事 心理のことを知っていても、それを誰かに施す時には、やっぱり順番が大事。 最初に信頼ができてないと、心理のワークを施しても、拒否反応を示すだけ。 それが身にしみた出来事があった。 そして、メンタ […]
2015年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 相手の気持ちになる 心理の仕組みを知っても、自分が相手の気持ちになって、相手と寄り添い、その上で、相手に答えを出してもらう。 そうでないと、ただのハリボテになってしまいます。 まずは、自分を滅却して、全身全霊で、相手に向き合うこと。そして、 […]
2015年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 pfthiroshi2 コーチング・気づき・ノウハウ・ドゥハウ 体を動かすと 体を動かすと、思考も動く。呼吸⇄自律神経⇄思考と、こんな感じです。 いわば、運動するとスッキリするって、あれです。 本当に、身体と心は繋がっているというより、同じものなのです。時間差で、反応が現れるだけですね。 もやもや […]