肩の痛みもとれて、病気知らず！

こんにちは、福山宏です。

あなたも、生涯健康で要られますよ。

肩の痛や膝の痛みも、グッと軽くなります。風邪なんかは、ひかなくなります。

イライラも減って、心も体も元気になります。

人生への不安がなくなって、スッキリします！

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人生の大先輩で、経営者さんでもある、クライアント様のKさん。

生涯健康で、ピンピンころり（命を終える時に、病気で苦しまない）でいきたいというのが、ご希望です。

また、左肩が、後ろに回すのが痛い、服に袖を通すことすら辛い状態でした。

基礎体力をあげるのと、骨格をニュートラルに戻すトレーニングや、ストレッチを続けていただいています。

半年以上続けた今、「１０」あった痛みは、「２」くらいに減りました。服に袖を通すのも、痛みがあまり気にならなくなったそうです。

トレーニングは、ある程度、体の基礎を作る負荷をかけています。

その甲斐もあってか、趣味のボーリングで、ハイスコアを出すことが増えたとも！

ワンクールのなかで、優勝する回数も、増えたそうです。このまま行けば、総合優勝もあるかも！？

嬉しい副産物も、更新中です。

Kさんからは、

「疲労が溜まりすぎるほどハードでもない、かといって、軽すぎることもない」

「絶妙な負荷でトレーニングができている」

「こちらの特性と状況に、しっかり合わせてメニューを組んでもらえているという、強い実感があるよ」

と、言っていただき、恐縮するも、嬉しい気持ちでいっぱいです。

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