冷静に考えるには、体のケアも必要です。

前回、好きなことで飯を食うには、たくさん問いかけて、考え、判断する必要があると、書きました。

私思うに、丁寧に問いかけ、冷静に考え、判断して、行動に移すことを、健全に繰り返すには、身体が正常である必要があります。

そのために、身体のケアが必要です。

何故なら、体の癖は、思考、感情へも影響を与えているし、思考の癖が、体に影響を与えるからです。

人は、出来事によって、恐怖を感じて、体を萎縮させたり、悲しみを感じて、うなだれたりしますね。

出来事への反応の結果、とった姿勢によって、わかりやすく言えば、肩が凝ったり、腰痛になったり、胃が痛くなったりします。

それが過ぎれば、病気になります。

腰痛の原因は怒りだとか、ガンも思考の結果だ、と言われる経路は、ここにあります。

だから、心と身体は、同じものだと捉えて、どちらも、丁寧に真剣に扱いながら、進んでいく必要があるのです。

武道、トレーニング、心理を学び、真剣に自分と向き合うことで、見えてきた、世の中の原理原則。

そして、その原理に沿って、自分を動かしてみる。

望む形を作ってみる。

達成して喜ぶ。失敗したら、悲しむ。わからない時は、模索のために苦しむ。

そんなことの繰り返しで、諦めずに進み、自ら掲げた理想を、手に入れる。

好きなことでメシを食うって、そういうことだと、思います。

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