自分を責めず、相手を受け止めること。
●自分を責めず、相手を受け止めること。
こんにちは、福山宏です。
「自分を責めなくなって、上司や同僚の考えや、気持ちを受け止められるようになりました。」

これは、コーチングのクライアント様のお話です。
幼稚園で、保育士をしておられます、M.Sさん
以前は、仕事では、感情が乱れて、自分を責めることが多かったようです。
感情が乱れると、なかなか立て直せずにいた、とのこと。
しかし、昨年末から、彼女は随分と変わりました。
ご本人曰く
「上司や、同僚に対して、偏った見方をせず、フラットに接しられるようになりました。
以前は、きつく感じていた上司の言葉も、子供たち、仕事自体、私のことを思って、言ってくれていると、考えられるようにも、なりました。
それぞれの、考えや価値観を、受け止められるようになったんです。
仕事は、大変だけど、以前のような辛さはなくなってきました。楽しいですよ!」
彼女に、してもらったのは、自分が大事にしているものはなにか?を徹底的に洗い出すことでした。
そして、それを大事にしながら、進んでもいいのだと、自覚できるように、導きました。
手前味噌ですけど、本当に前向きな言葉が増えて、自分の人生を歩んでおられます。
今は、新たな目標に向かって、進んでいる最中。
以前の姿を知っているだけに、今の姿を見て、胸が温かくなります。
いやぁ、良かった。私も、本当に嬉しい!
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コーチング×武道魂(脳科学・心理学×禅・鍛錬・マインドフルネス)
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自身を知り、相手を知る、世界を知り、自らも相手も、高みへと導く。ㅤ
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