感情を見つめると、未来が見えてくる。
● 感情を見つめると、未来が見えてくる。
こんにちは、福山 宏です。
感情を見つめると、本当にスッキリします。そして、未来を、自然と見つめられるようになります。
今日は、本当にイライラしたことがありました。
そして、じっくり見つめました。一通り、見つめると、本当にスッキリするんです。
振り回しやがって!無視するな!こっちを気遣え!
言いたいことがあって、その出来事で、どんな風に感じたのか。
腹がたつ!怖い!さみしい!
色々、ありますね。感情は、層になっています。
怒り、悲しみ、諦め、本音。大方、この順番で、出てきます。
感情は、確実に自分の本音が見えて、モヤモヤしなくなります。そして、行動の原動力にもなります。
そして、本当にスッキリします。
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福山宏
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