感情を見つめると、未来が見えてくる。

● 感情を見つめると、未来が見えてくる。

こんにちは、福山 宏です。

感情を見つめると、本当にスッキリします。そして、未来を、自然と見つめられるようになります。

今日は、本当にイライラしたことがありました。

そして、じっくり見つめました。一通り、見つめると、本当にスッキリするんです。

振り回しやがって!無視するな!こっちを気遣え!

言いたいことがあって、その出来事で、どんな風に感じたのか。

腹がたつ!怖い!さみしい!

色々、ありますね。感情は、層になっています。

怒り、悲しみ、諦め、本音。大方、この順番で、出てきます。

感情は、確実に自分の本音が見えて、モヤモヤしなくなります。そして、行動の原動力にもなります。

そして、本当にスッキリします。

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福山宏
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