心と身体の健康講座(企業研修編)準備中
こんにちは、福山宏です。
社員さんの健康を考えるとき、運動だけでも、心理のケアだけでも不十分です。
圧倒的な心身の健康につながる講座を、企業様向けに研修講座として開発中です。
社員さんのやる気は、思考の運び方、物事の捉え方を変える前に、圧倒的な自信が必要です。
そのためには、身体を動かすことで、自信や意欲、貢献心などにつながるホルモンを分泌させてこそです。
その上で、物事の捉えたか、未来の展望などを本人に作ってもらいます。
社員さんの健康は身体と心のセットでケアしていくことで実現します。
それが会社の健康につながり、業績の成果へとつながっていきます。
近日中にリリース予定!乞うご期待!
心も身体も健康にする研修(準備中)
●心の健康と身体の健康の土台を作る生活習慣、食事、運動
●生産性を上げる未来思考の作り方講座
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コーチング×武道魂(脳科学・心理学×禅・鍛錬・マインドフルネス)
THE ART OF MIKIRI
自身を知り、相手を知る、世界を知り、自らも相手も、高みへと導く。ㅤ
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好感力マネジメント協会認定 好感力トレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
JFTA認定ファンクショナルトレーナー